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痕跡地捏緊衣袖。
荀舟深吸了一口氣。
高居垚則是一臉絕望。
他預感自己估計一個都做不下來。
不過前面的四項訓練一個及格的都沒有，他現在也佛了。
完不成就完不成吧，盡力就行了。
姜含影走到單槓下方。
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搓了搓手後學著剛才教官示範的動作，跳起一把抓住橫杆。
腳一懸空，下墜的力道緊隨而來。
偏偏他們還就需要違反這種慣性，藉助手裡的橫杆把自己給拽上去。
“注意，背部用力，不要試圖擺動身體來借力，想象一下你在用力把手裡的橫杆往下拽。”
姜含影聽著從下方傳過來的提示，咬咬牙，背部發力猛地一拽，成功把自己提溜了上去。
“停留，好，下來後不用急著做第二個，先調整好呼吸……”
第一個引體向上成功做出來後，掌握到技巧，後面對姜含影來說也就不難了。
做到第十個的時候，背後傳來落地聲。
猶豫一瞬後，她又咬牙堅持做了五個，確定剩下的力氣實在支撐不了下一個後，這才鬆開單槓任由自己落回到地面上。
主人曾說過：凡事拼盡全力，要做就做最好。
她記得牢著呢！
腳沾上地面晃了晃，李承宵下意識伸手過去扶了一把，在姜含影詫異回頭看過來的時候，收回手點點頭，“不錯。”
他能一眼就看得出姜含影這是第一次做引體向上，要不然剛剛也不會多嘴給那些技巧提示，但這姑娘能一口氣連做十五個，就連他一開始都沒有想到。
是真的很不錯！
【我這次是真服了。】
【剛才好像還有人說姜含影看起來應該是第一次做引體向上，兄弟你現在可還確定？】
【就算不是第一次也是初學者，一般連續做五個就頂天了，一口氣能做十五個，放在我們健身圈也只能用天賦異稟來形容了！】
【這麼說姜含影豈不是走錯賽道了，要不乾脆就別混娛樂圈了，去混體育圈吧！】
褚遠成功做了十個引體向上，扭頭就見現場幾乎所有人的目光和鏡頭都落在自己對面，一時間心頭滋味難明。
被全方位碾壓的感覺，有時候就真挺令人無力的。
“席鳴，袁朝俞，準備！”
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