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梅花樁，布樁圖形有北斗樁、三星樁、繁星樁、天罡樁、八卦樁等。樁勢有：大勢、順勢、拗勢、小勢、敗勢、等五勢。套路無一定型，其勢如行雲流水，變化多端，快而不亂。
在一個月當中，東方白每一天各種修煉，都安排的密密麻麻，每一次也都要將自己修煉的沒有一絲力氣。
河底之中走完幾趟梅花樁，他開始練拳，拳出如劍。
刺拳，既是練拳，也是練劍，河水的阻力明顯比空氣大許多，一揮拳打出，力道大體只有平常的三四成左右。
河水迅速渾濁，翻滾旋轉，彷彿深處隱藏著一條大水怪，正在興風作浪。
在河底如此惡劣的環境下，東方白在其中修煉，能夠感覺到全身的骨骼和肌肉都在竭力運抖，並且漸漸組合成整勁，提升效率。
不知道過去多長時間，東方白憋不住，水中浮出又沉下去，如此彷彿，到得他折騰渾身疲累，就揹負巨石狂奔。
這一個月來，雲霧山脈的地形，被他毀了許多，今日他重複著一個月以來的修煉。
直到中午，東方白將自己折騰的筋疲力盡之後，才再次返回流雲宗，經過流雲宗廣場公告處的時候，見得眾多流雲宗弟子聚在了一起，那裡更是喧囂一片。
這一處廣場是流雲宗釋出廣告的地方，但凡流雲宗有什麼重大的事情，或者有什麼藥通告流雲宗弟子，都是在這裡釋出。
東方白原本不打算理會，但從喧囂之中，隱隱聽到了什麼不由停住了腳步看了看過。
此刻，一塊百丈寬的廣場上，流雲宗眾多弟子聚集，前方一堵巨大的牆壁豎立在那裡，貼出了一個醒目的公告，其上寫著排名賽相關的事項。
同時，東方白耳邊充斥著各類聲音。
“去年排名大賽第一名是第一是重雲長老的弟子徐興學，不知道今年會是誰？”
“我看十之八九還是徐興學，誰知道一年來他的實力進展到什麼地步。”
“有理，不過我比較看好白雲長老的弟子方坤，他絕對是我們流雲宗的頂尖天才。”
“方坤！就是那個十三歲，修為就達到氣血第六重的罕見天才！”
“可不是，聽說他十歲加入流雲宗根本就還沒有修煉，現在才過去三年，就從氣血境一重跳到了第六重，修煉速度匪夷所思。”
一人冷笑道：“方坤再怎麼天才也只是氣血境六重而已，就這樣也能奪得頭名！你們可不要忘記，徐興文在去年前就是氣血境八重，如
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