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走，昨天正步走，今天是不是就輪到跑步走了？】
【應該是，不過今天來了新嘉賓，也有可能會讓老嘉賓複習前兩天的訓練專案，同時讓新嘉賓練習。】
【我有點好奇明天會訓練什麼專案。】
【我記得教官之前說還有格鬥，應該快提上日程了吧，不過這個怎麼判定合格？】
【看動作是否標準吧，總不能是需要打得過教官。】
【打得過教官？那還是做夢比較快！】
【同情一下垚哥，昨天的五個專案就沒合格，今天的四個專案又沒合格，該不會就這麼一直累積下去吧？】
【距離第一階段結束還有一週，還有希望。】
【只要有三個專案合格，考核的時候正好抽取到這三個專案，那就行了。】
【這機率……好感人！】
觀眾們討論得熱鬧，操場上的訓練已經有條不紊地開始。
開頭依舊是複習前面的齊步走和正步走，新老嘉賓一起走。
出乎觀眾意外的，整個隊伍走得還挺整齊。
【新嘉賓來之前絕對都悄悄練習了！】
【新嘉賓裡面池頌走得最標準，他之前該不會還當過兵吧？】
【這下總算不是姜含影一枝獨秀了。】
複習完齊步走和正步走，不負眾人期待，接著就是學跑步走。
照舊還是教官邊講解動作要點邊示範，再讓嘉賓輪流走個來回。
練習到後半程，姜含影和池頌就站到最前面成領隊了。
兩個人的組合，直接把直播間裡觀眾的目光給吸引過去大半。
【這倆人是絲毫不給其他人留活路啊！】
【池頌考慮來娛樂圈嗎？】
【我突然想給他倆組個CP。】
【不留活路組合嗎哈哈哈！】
其他嘉賓看著走在最前面的兩人，要說不羨慕那肯定是假的。
可惜實力不允許，也只能咬牙發狠認真練了，說不定以後還有機會！
兩個小時的晚間訓練結束，李承宵宣佈解散，但節目晚上的流程還沒走完。
又是一輪晚間採訪。
不過現在嘉賓有點多，在一個小時內把所有人都依次採訪一遍明顯不現實，節目組臨時改變策略，抽籤。
抽五個人，這樣每個人有至少十分鐘採訪時間，比之前充裕多了。
下次在剩下十個人裡再抽五個。
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