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早晨的海風格外的涼爽，漆黑的大海從墨綠色漸漸變成了一片深藍色，如同染了變色材料的巨大布匹。
海平線上升起的魚肚白漸漸燒成金黃色，遼闊的天空上捲雲如畫。
我起身活動了一下汗味濃重的身體，昨日的疲勞一掃而空，不過身體在前半個月消耗很大，節食期間，我本就不多的體脂已經嚴重下降，身體的肌肉線條就顯得格外明顯，一條條拉絲狀的肌肉充滿了韌性力量感。
我抬起手來，張開又抓攏五指，虎口的肌肉依然隱隱作痛。
這是長時間使用小刀削竹子留下的肌肉挫傷。
皮下出血，皮下軟組織受傷。
不過這種傷沒有外傷，並不會太嚴重，只要減少勞作很快就可以恢復，而我雙手掌上的厚繭也起到了很好的保護作用。
我反覆活動雙手五指，使其適應這種痛疼，以免關鍵時候肌肉反應不過來引發致命危機。
兩個女人還沒有醒來，這幾天的疲勞與飢餓折磨著她們，她們的身體根本沒有得到過好好的休息。
我也不急著上山，這個時候山林中的野獸毒物也還沒有歸巢，輕易也不願意去觸碰它們嗜血的獠牙與毒牙。
看這情況，得早上九點才能上山。
現在最重要的是補充上山前的能量，我將兩個女人找來的那塊烤石板拿搬下來，將石塊壘起一個U型的灶臺，將一隻被我削了頭的椰子殼擺到灶臺上面，在裡面倒入了一些淡水，然後將散著濃重腥味的魚片丟進裡面。
早上吃烤魚片口感非常差，喝魚片湯稍微好一些。
只是我們現在也沒有食用鹽，煲出來的魚湯會顯清淡，但是富含營養，勉強能應付一下的。
要想吃到美食，還得先找到一個穩定的住所，穩定的淡水源才能考慮。
在野外生存住宿是第一重要的，因為我們一天二十四小時，其中至少有六小時是在睡覺的，六個小時毫無意識，要是沒有一個良好的居住環境，就等於將一塊血腥的肉塊掉進充滿飢餓的熱帶叢林裡，危機是可想而知的。
即使是在沙灘上也一樣，這荒島的沙灘可不像旅遊區的沙漠。
不一會兒魚片湯就煲好，這小小的椰子顯然煲不夠三人份的，所以我連煲了三份，將它們擺在了原先挖好的沙坑裡。
潮溼低溫的沙坑很快就將熱量吸收，溫涼溫涼的椰汁魚片湯便可以飲用了。
我沒有叫醒兩個女人，他們體能與體質相比於我是差了很多的
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