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雖然成功練出了內力，但體力的消耗不會憑空補充，產生的熱量也不會憑空消失。
林奈的體力已經在修煉中消耗了七七八八，動作越來越慢，越來越難保持標準。
同時，林奈的體溫越來越高，原本白皙的面板變成了粉紅色，腦子被熱的暈暈乎乎，有種感冒發燒的感覺。
再練下去，很有可能燒壞腦子。
於是林奈量力而行，從忘我的修煉中清醒過來，然後一屁股坐在地上恢復起了體力。
“林奈，你越來越讓我滿意了。
在將來，你肯定能夠超越我和你師父，成為先天，甚至罡氣境界的武者。”
葉華蘭一邊誇獎，一邊提醒林奈道：“小白師弟給你的七珍養氣丸，就是這個時候的吃的，它能夠幫你快速恢復體力和精氣。”
於是林奈拿出七珍養氣丸，按照葉華蘭的說明用溫水送服了三顆。
不過七珍養氣丸並非立竿見影的靈丹妙藥，不論是吸收藥力，還是將藥力轉化為人體精氣都是需要時間的。
趁著林奈休息，葉華蘭問起了林奈的修煉體悟，“林奈，提煉內力的感覺怎麼樣？是不是很有趣?”
穩住呼吸後，林奈笑著回答道：“的確很有趣，可惜對人體精氣的消耗實在是太大了。
我只修煉出了一道內力，就已經把體內的精氣消耗的所剩無幾了。”
聽到林奈的話，葉華蘭傻眼了，因為雷神幫大部分弟子，在第一次修煉時只能感覺到氣感。
需要再練上一兩個月，才能煉精化氣，修煉出真正的內力，
而林奈第一次修煉，就把人體精氣精煉成內力，哪怕有著極品根骨也太快了。
驚訝過後，葉華蘭高興起來，因為林奈已經是張逸勝和她的弟子，林奈將來成就越高，張逸勝和她就越有面子和名氣。
但修煉上的事，必須小心謹慎，所以葉華蘭板起臉，嚴肅的叮囑道：“林奈，你雖然根骨，記性，悟性都好的誇張。
但武功修煉必須遵守循序漸進，勞逸結合的規則，千萬不要急於求成。
一旦出來了差錯，很容易經脈破裂，造成內傷。
雖然逸勝的醫術很好，很快就能治好，但經脈受傷的感覺可不好受，而且時間終歸是浪費了。”
“放心吧，師孃，我肯定不會急於求成的。”林奈拍著胸脯承諾道，有破界珠在手，他清楚的知道自己的極限在哪裡，自然不會急於求成。
……
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