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讓拉茲想起了他以前遇到過的軍事法師。
“外面的世界很危險，尤其是對你們所有人來說。雖然你們中的許多人希望避開帕格納，但他們總是存在滲透到公眾中的風險。
“所以，我教給你的一切，都是維持外面平靜生活所必需的。你離開後，用這些技能做什麼，是你的選擇，明白嗎？”
“是的先生！” 孩子們齊聲回應。
“很好。格倫，帶頭熱身！” 克朗先生命令道。
格倫在開始熱身之前鞠了個躬，繞著整個庭院慢跑，其他孩子也跟著跟著。拉茲和他的妹妹以輕鬆的節奏加入了進來。
他們繼續以方形的方式慢跑，一圈又一圈，直到拉茲感到自己的腳步拖沓，嘴唇乾裂，胸口因用力而快要爆裂。
'怎麼了？' 拉茲好奇地看著一個八歲的孩子從他身邊衝過去，已經繞著他跑了一圈。
每個人都設法超越了拉茲，包括他的妹妹。
“我知道我以前的身體不適合運動，但我現在的身體是青少年的。我不應該有點能力嗎？為什麼我落後於所有人？為什麼這具身體如此虛弱？
他的腦海中閃過一個令人不安的念頭。難道是因為他之前施展的咒語？為了增強身體承受九星魔法的能力，他進行了一些禁忌功法，導致頭髮都白了。現在的身體也有白髮；這是否意味著法術的效果也轉移到了這具身體上？
就在這時，拉茲停了下來，雙手撐在膝蓋上，深吸了一口氣。
“管他的，很明顯，這身體不適合習武。” 拉澤心想。“不過沒關係，只要我還能施展魔法，一切都會好起來的。”
科隆先生一直在觀察新來的拉茲和他的妹妹。
“好吧，格倫，繼續下一步，拉茲，薩法，到我這裡來。”
格倫繼續孩子們要做的基本熱身活動。然後他們開始進行自重練習，如俯臥撐、仰臥起坐和深蹲。
看到他們如此努力地工作，拉茲鬆了口氣，因為他不會參與其中。
“最終，你們兩個將能夠像他們一樣做事，”科隆先生說。“不過第一天，你也不想太勞累，以至於無法再鍛鍊了。你們兩個都坐下來，背對著我。”
兩人按照吩咐坐下。不久之後，他們感覺到科隆先生將雙手放在了他們的背上。
“你們都沒有練過武，我要教給你們的，就是你們的武功基礎，也就是我們所說的氣。
“氣是你體內的內力，它來自於你的丹田，一種
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