閃文書庫

第11章 “簡簡單單”鍛鍊一下 (第1/3頁)

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掃完共享單車的花龍看到直播間大部分網友好奇下午的計劃,於是騎上車的同時把今天下午的計劃說了一下。

“兄弟們,中午我仔細考慮過了,主要童哥身體太虛了,我呢也就不準備狠狠訓練他了,我怕訓練得太狠萬一童哥真累倒了就不好了。”

聽到花龍這麼說,童景城原本被花龍說虛有些不開心的臉頓時綻放出笑容,中午聊得時候花龍說了下午就騎騎車,然後去公園的健身器材那做做力量訓練,不用再去跑步或者什麼的。

中午的時候還嘀咕花龍會不會只是哄哄他,但是看到他現在在直播間都這麼說,大抵應該是真的了,心裡頓時鬆了一口氣,他還真怕花龍把自己給練狠了。

直播間的網友們聽到花龍這麼說,紛紛提出抗議。

“不行啊,龍哥你不能手軟啊。”

“不要被老六給騙了,他都是裝的。”

“花龍你真虛偽,之前不是說自律全部認真的嗎,怎麼現在不敢了?”

“小黑子滾蛋!”

“。。。。。。”

花龍並沒有理會,繼續開口道:“所以呢,下午我的打算就是這樣的,我們先騎車,然後騎到距離童哥家10公里以外的一個公園,公園裡不是有很多那種健身器材的區域嗎,我們就在那個地方做做簡單的力量訓練就好。”

花龍說話停頓了一下,露出一絲壞笑,“我想想啊,比如先做100個俯臥撐,100個仰臥起坐,然後100個引體向上,最後再加10組核心訓練,然後我們再騎車騎回來,你們覺得我這個安排是不是很輕鬆?”

隨著花龍的話一個字一個字慢慢吐出,身旁原本一臉笑容的童景城臉上的笑容開始慢慢消失,嘴巴慢慢張大,直到最後一臉震驚地看著身邊的花龍,喃喃開口道:“小龍,你剛剛不是跟我說,下午就是騎騎車看看風景,然後做點簡單的力量訓練就好了嗎?”

相反,直播間的網友們開心得不行。

“哈哈哈哈,小童傻眼了。”

“哈哈哈,的確很簡單!”

“哈哈哈哈,我喜歡龍哥佈置的這個簡單的作業!”

“對對對,這就是簡簡單單的運動,哈哈”

“。。。。。。”

“對啊,就是簡簡單單的訓練而已,運動量都沒我之前的一半嘞。”

童景城聽到這,剛想棄車跑路,直接被花龍一把拎起領口,“童景城!你想跑哪裡去!時間不多了!”

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