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天色漸漸放亮，天上的雲彩隱隱有些發紅，範禹楓起身從水潭中走了出來。
經過兩個時辰的盤坐他身上有些僵硬，打出一套柔和的拳法活動了一下筋骨，原本僵硬的身體也開始有些發熱了。
此時範禹楓很想知道他昨天幸苦一晚上的效果怎麼樣，一套普通的散打套路打完，範禹楓有些驚喜的發現自己的身體比以前敏捷了，出拳和踢腿的速度也是快了不少。
範禹楓高興之餘全力一拳打向旁邊的一顆大樹，受到拳力的作用大樹劇烈搖晃起來，樹葉上的水珠嘩啦的掉了下來，而樹幹上則出現了一個清晰的拳印，這攻擊力也比以前強了不少。
範禹楓高興之餘繼續在瀑布下鍛鍊，如此快到七點鐘的時候範禹楓再次停了下來。現在是黃金週第二天，上山的遊客很多，他需要向山上走了。
範禹楓穿上衣服吃了一些食物之後向山上跑去，他不僅是為了躲避人群，更重要的是鍛鍊腿部的力量。
順著瀑布群範禹楓一路跑到了吳楚關，看著通向西側景區的路線，範禹楓很想去看看，只是現在太早還是等到中午的時候再去吧，有了決定後範禹楓繼續向山頂跑去。
來到山頂後，範禹楓再次體會到“會當凌絕頂，一覽眾山小。”的壯觀，一時間胸中生出一股豪氣，讓他忍不住仰天長嘯。
嘯聲過後範禹楓冷靜下來，盤膝在山頂上體悟登高望遠的境界。
隨著範禹楓的注意力集中，他體內的血液迴圈的更快了，連帶著他吸收靈氣的速度也加快了。
三個多小時過去了，範禹楓也從體悟中退了出來，思緒回到現實，範禹楓發現自己的身體竟然充滿了力量，對此範禹楓非常高興。
看著自己映在地上的影子如此短小，抬起頭髮現太陽竟然已經到自己頭頂了。
“竟然已經到中午了？可是，我感覺才過了幾分鐘而已啊！難道是剛才自己太過集中精神了嗎？”範禹楓有些震驚的自言自語。
既然已經到中午了，範禹楓也不再想那些想不通的事情，吃了一些食物後範禹楓迅速飛奔下山。
“還好這裡不經常有人來，不用擔心被人發現。讓遊客們看到可就不好辦了，運氣好一點人家不理你，運氣差一點被人家舉報了，可就在這裡呆不下去了。”範禹楓想想都覺得有些僥倖，暗道以後一定要注意一點。
一路下到吳楚關後，範禹楓向西邊的哲人峰方向而去，一路上景點頗多，經過關景臺、南天門、群仙聚會、連心橋、來到
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