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一菜，一湯外加米飯，就是中午的午餐。
雖然簡單，但是有肉有菜，在這末日之中實在是不可多得的大餐。
腳上踩著平頭鞋，絲襪被撕到垃圾桶的張媛邁動雙腿，飄揚著短裙把做好的飯菜湯端到李明臥室吃。
李明有預感下午必然會迎來突破，獲得新一輪的體質增強，所以他沒有像之前一樣邊摸邊吃，以免拱起火來浪費了身體裡蘊含的能量。
一整個午飯李明都規規矩矩，搞的張媛反而有點不自在，好奇的詢問了緣由，才明白了為什麼，頓時正色的從李明腿上離開，坐到了對面吃飯。
這一頓飯，很素。
飯後，李明往床上一躺，繼續進行午睡休息，張媛則在洗完鍋碗之後把剩菜剩飯端給她老公，隨後就過來陪著李明睡覺。
正所謂一滴精十滴血，在體質提升的時候，李明覺得還是不要把自己弄空虛的好。
所以午睡的時候李明好生的磨練了一下自己的意志力，做到中午不衝，等到午覺睡醒就起來開始演練拳法。
一上午的清淨倒是讓張媛的狀態恢復了不少，整個人更加有光彩，見李明開始演練拳法，她也開始努力的為他打磨鑽頭。
一時之間，房間之中的氣氛頗為平和。
“呼，呼……”
李明輕吐著氣，劈拳，鑽拳，炮拳，崩拳，橫拳，一拳一拳的從他雙拳之中打出，並不斷的糾正自己的力量，糾正自己的姿態框架。
汗水不斷的從毛孔之中排出，彰顯著主人的努力。
時間在基礎拳法的練習之中不斷的推移，慢慢流逝。
房間之中，一個在練拳，一個在打磨鑽頭，一眨眼就過去了一下去。
正如李明所想，到了夜裡九點的時候，他的拳法赫然在劍法與槍法的基礎之下，達到了【精擅通曉99】
“呼~”
李明喘了口氣，暫停下了繼續修煉。
精擅通曉層次的拳法已經十分高，就算他有槍法和劍法打底一下午下來也依然汗流浹背，氣喘吁吁。
身上流淌的汗水都能在地面上形成一攤水跡。
他起身喝了幾口張媛準備好的鹽水，隨後坐在椅子上緩了口氣，對抬頭看來的張媛招了招手：“我帶回來的有幾箱奶粉，你幫我拆開一罐，準備一壺溫水沖泡。”
“啊，好。”
張媛聽到李明的吩咐，微微愣了愣，有些不明所以，但見李明身上的汗水連忙起身去給
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