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繼續在上一道瀑布修煉了兩天後，發現其對自身的淬鍊效果已經微乎其微的稷雲把目光轉向了身下的瀑布。
他二話不說就下來，然後一個跳躍，鑽進了瀑布底下。剛一進入，他就被帶有巨大的衝擊力的水流打了一個趔趄，跌倒在腳下凹凸不平的石頭上，然後被水流無情的衝入了潭水中。
稷雲極力穩住身形，費了九牛二虎之力才重新爬了回來。他艱難的盤坐起來，就此開始修煉。
由於衝擊力實在太大，他不敢變換姿勢修煉，不然，一定會被水流打翻，然後衝到潭水裡去！
身處瀑布之下，被水流不斷衝擊錘鍊的稷雲咬牙死死堅持，他的皮肉在炸開，他的骨頭在啪啪作響。
只堅持不到半個鐘頭，稷雲就被水流沖走，落入了潭水！
沒有餘力再爬回去修煉的稷雲向岸邊游去，他拖著受盡創傷的身軀艱難地爬上岸，然後精疲力盡的倒在地上。
稷雲躺在地上緩和了很久才站起身來，檢查了一下自己的傷勢，稷雲輕輕嘆道：
“這次有些莽撞和逞強了，傷勢已經超過了身體的負荷！回去到靈物閣看看有沒有合適的療傷丹藥，如果沒有的話，只能休養幾天再來了！”
穿好衣衫之後，他踉踉蹌蹌的回去了。
在住所修煉調息了一番，待行動無礙後，稷雲起身趕往靈物閣。在靈物閣裡，稷雲花費了兩百枚下品靈石買回來了一盒藥膏。
這盒藥膏名叫軟香膏，黃階高階層次，聽靈物閣那位前輩說對外傷及其管用，所以稷雲就買了下來，並把它抹遍了全身。
還別說，這效果真不錯，抹上之後，稷雲只感覺全身冰涼舒爽，並且那些淤青正在慢慢消融，傷口也在不斷癒合。值得一提的是，居然是兩次的量，稷雲小心的把它收好，後面說應該能用到！
抹上藥膏後，稷雲運轉著《引靈訣》舒筋活絡，配合治療！
第二天，稷雲一覺醒來，只覺神清氣爽，渾身舒坦。檢視了一下傷勢，淤青全消，傷口也已經盡數結痂脫落，只有那些深一點的傷口還留了一絲絲痕跡！
不過，並不會影響他繼續修煉。於是，他再次來到了瀑布底下修煉。
一連半個月，稷雲都堅持前去修煉，而且每次一感覺堅持不住，他就結束脩煉。半個月的時間裡，他也算有所收穫，在瀑布底下待的時間變長了，身體強度也得到不小的增幅，可惜就是一直沒有練成第二層的跡象。
不過稷雲也不急，現在是三
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