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害，光靠護膚品哪裡救得回來？護膚品又不是什麼靈丹妙藥。”
“換句話說，要不是你有這些名牌護膚品，說不定面板狀態比現在更差！”
二狗訥訥道：“所以熬夜會變醜是真的？”
“是不是真的我不知道，反正我是從來不熬夜的，更不會躺在床上玩手機。”
直播間裡的觀眾都拿出小本本開始記錄。。。。。。
堅持每天睡前泡腳20分鐘。
這個可以！
但是。。。。。。
不熬夜？不玩手機？
集美們，這比死還難受啊！
「我先堅持一個月試試！」
「我也試一下，每天來小蒼的直播間打卡。」
「堅持泡腳、早睡打卡：130」
「全網監督！」
二狗拽住蒼夏的胳膊，把臉湊到他跟前，可憐兮兮地說：“蒼老師，你看看我的面板還有救麼？我現在該怎麼辦？”
“戒掉王者，睡前不玩手機，早睡早起。”
“睡前不玩手機，那我還能玩什麼，玩你？”