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裡的一種拉筋方法，所謂筋長一寸，命長一年，這種鍛鍊方法不但能夠強身健體，更能延年益壽。
拉伸了一陣，感覺身體都熱了，這才開始奔跑起來。
看到他奔跑的速度，眾人一愣，這小夥子如果去跑四百米，肯定能得冠軍啊！
不過讓他們震驚的事情還遠不止如此，只見這個年輕人一口氣跑完了四百米，半點停下的意思都沒有，依然以同樣的速度繞著操場奔跑。
“咦？這小夥子要跑八百米麼？”
“……”
十分鐘之後，操場上所有人都停下了手上的動作，滿臉呆滯的看著一個微微見汗的身影以百米衝刺的速度繞著跑道一圈接一圈彷彿一臺永遠不知疲憊的機器一般不斷飛奔。
“咕咚~”
“這小夥子是奧運冠軍麼……”
“媽呀，這速度跑一圈我就趴下了，別說跑這麼多圈了……”
“前提是你能跑到這種速度啊……”
“……”
就這樣，葉羽一個人跑，操場上幾十個人站在邊上看，大家都想看看這個年輕人到底能堅持多久。
半個小時之後，葉羽的速度慢下來，到旁邊做了一遍拉筋，神清氣爽的吐了口氣，看了看時間，有些不滿意的搖了搖頭，退伍之後好多天沒鍛鍊了，速度都慢了許多。
如果此時眾人知道他內心的想法，肯定會送給他一片白眼，一般人哪怕這麼快走半個小時都會覺得累了，你連續跑半個小時，然後還嫌速度慢？
不過他們不知道的是，這對以最優異成績從讓世界所有兵王稱為魔鬼訓練營的地方結業的葉羽來說只是小兒科罷了。
在眾人崇拜的眼神裡，葉羽簡單收拾了一下，洗漱完畢，換完衣服趕往食堂。這時小柴已經打好了早餐在等他，看到他進入食堂，連忙起身，“師兄，這裡！”
吃過早飯，葉羽和小柴離開學校，趕往他所說的濟世堂。
離開前，他給秦舒雅發了一個簡訊，讓她不管多忙，都要按時吃早餐，如果不好好吃飯，就不疼她了。
雖然她比他大了好幾歲，可是他卻總是以一副過來人的口吻跟她說話，不過她卻半點反感都沒有，反而是覺得有種被人呵護的感覺，心裡甜甜的。
接到他的簡訊，秦舒雅的心情格外美麗，上班的時候跟員工的笑容都多了不少，讓大家有種受寵若驚的感覺。
濟世堂現在的堂主高萍教授的父親高老曾經是龍省的四大名醫之一，
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