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經過一夜的修煉，李飛發現精神比平時睡了一夜更加充沛。
“這就是功法的效果嘛。”李飛不由的驚歎道。
他發現其實人睡覺也是一種吸收能量的過程，只不過這種無自主意識的，吸收能量是很少，而且只有在深度睡眠時才會產生。
很多人都會有這種感覺，明明睡了很久，第二天早上起床還是萎靡不振，而有些人每天只睡兩三個小時都能精神奕奕的。
哪怕你睡得再久，如果沒有進入深度睡眠，你的身體很難吸收宇宙中的能量。
而那些睡得少，但閉眼就進入的深度睡眠狀態，身體能量能得到快速補充，所以第二天照樣精神煥發。
今天李飛起的格外早，因為他想去公園練習一下扶搖訣配套的武技。
武技可以更好發揮身體的力量，增強自己的攻擊。
此時天還沒有亮，公園裡基本上沒有人。範老平時練太極拳的地方也沒有他的身影，看來還未開始晨練。
李飛找了一個安靜空蕩的地方，意識觀察腦海裡那三十六式。
隨著李飛觀想，那些傳承圖案開始扭動起來，接著形成一個像李飛一樣的小人，演練起三十六式來。
小人演示的不光是招式，而且每一式能量走向都清楚的在他身體裡展示出來，李飛仔細觀察第一式。
接著抬起手開始修煉第一式，他不準備急於求成，而是決定將第一式修煉到大成，才開始進行下一式的修煉。
雖然一式就一個動作，但配合體內能量的運轉還是比較難的。
李飛需要一心兩用，一邊學習肢體的動作，一邊需要用意識引導體內力量順著特定的血管流動。
第一式一個動作，李飛足足練習了一個多小時，才慢慢熟練起來。
動作也從僵硬變的流暢，此時李飛已經滿頭大汗，肌肉也因為一直重複一個動作，變得痠疼起來。
但李飛完全不在意，對他來說這叫痛並快樂著。
清晨的日出慢慢升了起來，公園在陽光的照射下似乎多了一些活力，來晨練的人也越來越多。
經過了一個早晨的練習，李飛現在已經可以很熟練地完成第一式了。
“不知道這第一式配合功法威力有多大？”李飛想道，然後便準備試一試。
他開始放鬆身體，雙腿微微彎曲。左腳朝左上方踏了一小步，右腿腳尖點地。體內的能量也在意識控制下朝著胳膊匯聚過去。
接著右拳
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