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在軍訓結束的第二天，既定的田徑國家隊冬訓就如期展開了。
冬訓是運動員每年最為重要的訓練週期之一，也是運動員備戰全年比賽之前的準備期。在這個週期中，將會根據運動員自身的情況，進行技術改進調整和專項身體素質提升等相關方面的訓練。
而之所以將這個訓練週期安排在冬季，主要還是由於冬季的氣候不利於運動員發揮自身的實力，如果在冬季進行室外比賽，很容易在熱身和室外身體快速冷卻之間切換，從而使得運動員在比賽之中受傷。
因此，冬季階段，基本預設為運動員的休賽期，同時也是運動員積蓄、提升自身實力的一個良好的儲備階段。
此次冬訓從11月9日起，將一直持續到3月初，然後運動員們將迎來2020年的第一次重要賽事——世界室內田徑錦標賽。
按照慣例，在田徑世錦賽舉辦的次年，都將舉辦世界室內田徑錦標賽，而在即將來到的2020年，這一屆的世界室內田徑錦標賽對中國國家田徑隊來說，尤為特殊。
因為2020年的世界室內田徑錦標賽，將第一次落戶中國舉辦！
在自己家門口舉辦的比賽，不跑出個好成績來，這能對得起自己嗎？出於這個原因，田徑隊的各個教練，都將3月初也標記為了重要節點，以便及時調整運動員的競技狀態。
對比田徑專案的室外比賽，室內賽的專案比起室外田徑賽來說雖然多有削減，關注度上也不如同樣兩年一度的田徑世錦賽，但是它仍舊是國際最頂級的田徑賽事之一，同時，想要在專案削減的室內賽上獲得獎牌，其難度或許比起室外賽來說，還要更難幾分。
就以蘇哲自身的專案來說，室內賽不存在男子100米、200米的區別，所有100米和200米的世界強手，都會在室內賽中，爭奪60米賽道上的勝利。
而跨欄的情況也一樣，在室外賽中的男子110米欄和女子100米欄，在室內則統統都是60米欄。
“總之，別覺得在世錦賽上取得的成績還不錯。不論是100米還是110米欄，你的前半程實力都還不足，明年3年的室內賽，必然是對你的一次重要考驗。”
田徑館中，蘇寅生正在和蘇哲分析2020年的重點賽事，首當其衝第一條的，就是3月份的世界室內田徑錦標賽。
根據蘇哲當前的成績，在男子60米和男子60米欄這兩個專案上，他已經達到了賽事的參賽標準，國家隊當然也已經為他準備好了相關
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