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“叮,目標任務完成,發放任務獎勵:快速恢復體能技能(深度睡眠)LV1。”
沙雕系統的提示音適時響起,達成任務的獎勵技能也出現在了系統之中,供蘇哲觀看了解。
快速恢復體能技能(深度睡眠)LV1:使用深度睡眠技能LV1,每經歷10分鐘深度睡眠時間,可恢復使用者8%體能,恢復體能上限,40%。
平心而論,這是一個對運動員極為有用的技能,甚至可以稱之為神技。
只需要擁有這個技能,再配合常規補充體能的運動飲品、按摩舒緩手段以及合理的睡眠,那麼即便遭遇連續多日的複雜賽程,也足以保證運動員的體能始終達到合格線以上。
只是這個LV1的深度睡眠技能,此時卻不能完全解決蘇哲的困境。
但蘇哲自知,能夠擁有這種神技,哪怕是此時不能完全解決自己的困擾,也已經是足以令自己超越眾多選手的優勢了。
在仍舊充斥著歡呼聲的場地上,蘇哲只是簡單的愣神後,就與周天爵、葉俊先行告別,並謝絕了他的冠軍訪談,拖著略顯沉重疲憊的步伐直奔選手休息室,準備抓緊時間儘可能多地休息。
蘇寅生、趙志宣幾人早已在選手休息室中等待他的回來,所有人都知道蘇哲接下來還有一場100米的決賽,此時已經經過三場高強度比賽的他,需要儘可能多的休息。
對於體育運動員而言,消除疲勞感、恢復體力的最佳方式之一,原本就是深度睡眠。
可是一旦遇到像蘇哲今日的賽程,在過度緊張、激動的情況下,很多選手都無法在短時間內進入睡眠,更不要提進入恢復體能狀態效果最好的深度睡眠了。
在國外的研究論證中,曾無數次的證明過睡眠對運動員的重要性,充足、有效的睡眠,甚至能夠提升運動員的衝刺速度與快速反應時間。
許多教練員為了幫助自己的隊員能夠更好的恢復體能,都與各自的教練輔助團隊共同鑽研過各種輔助運動員快速入眠的技巧,例如宋琛與陳志的教練員團隊中,就有擅長相關技巧研究的教練,可以指導他們如何在繁重的賽事間隔中快速恢復體能。
蘇寅生原本以為蘇哲會輾轉難以入睡,沒想到蘇哲只是往休息室的長條凳上一躺,裹上毛巾被後就迅速陷入了昏睡之中。
這種入睡的速度,饒是蘇寅生看著,也覺得有些瞠目結舌。
可哪怕蘇哲在系統的輔助下能夠如此快速地入睡,又擁有體能恢復的buff,但只
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