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制自如。
鍊金師說:“思想會決定你的頻率,而情緒則會告訴你,你是位於什麼樣的頻率上。”他又說,“好的思想和正面的情緒,它們的振動頻率是很高的,經由你把它們散發到宇宙之後,它們就會吸引振動頻率相同的正面的人、事、物來到你的身邊,反之亦然。”
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那棵長得特別好的“歡樂樹”,是因為一直在接收快樂的情緒;而那棵接近枯萎的樹,是因為無人理睬,或者接收了太多憂慮和愁苦的情緒。
其實,阿南剛才在跟樹交流的時候就已經體會到了。當他想到自己前途茫茫,不知道什麼時候能夠完成任務回家的時候,自己就覺得烏雲壓頂、沉重不堪。接著情緒就很不好,而且他感覺那個“愁苦樹”好像還會回應他,讓他萌生更多悲觀、負面的思想。
而當他改變自己的思想,想到了一些美好的事物的時候,身體自然覺得輕盈,心情愉快,跟“歡樂樹”在一起甚至有飄飄然的感覺。可是,這兩棵樹原來可是一模一樣的啊,它的名字,還有它後來反應回來的情緒頻率,可都是我們自己給它加上去的呀!想到這裡,阿南好像有點搞懂了,原來我們的思想這麼有力量,這麼重要呀!
不過,每天在我們腦袋裡的思想有那麼多,我們怎麼可能去一一觀察它們,來決定哪個是高頻率,哪個是低頻率的思想呢?要是我們每天坐在那裡數算哪個念頭是正面的、哪個念頭是負面的,那不是啥事都別做啦!阿南把這個疑問提出來,看看阿秀有沒有什麼想法。
阿秀剛剛做完她的三棵樹的作業,聽到這個問題,笑得梨渦深深的:“老師說過啊,不用去管你的思想,只要去覺察你的感受就好了呀!”
“覺察自己的感受?”阿南從來沒有想過要這樣做。每次在某種情境下,像第一次看到月葉公主時的失神、離開母親踏上尋寶之途的離愁、看到同儕因貪財而死亡的傷心、被狼群包圍時的恐懼、找到神秘國時的興奮,他就只是沉浸在當時的那種情緒當中,絲毫沒有想過要“往內看”,去體察一下,在那一刻當中,自己內在的感受是什麼?他完全與當時的情緒認同,因而迷失了自己。
“是啊,”阿秀微笑,彎彎的眼睛閃耀出美麗的光芒,“所以,情緒,或是感受,就是我們探察自己有沒有散發正面能量的最好工具!而且,”阿秀深深地看入阿南的眼睛裡,“負面的感覺和負面
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