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告別“不可能”,並非不可能 (第2/3頁)

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如果有一件事真的讓我特別好奇,那麼無論看上去是困難還是複雜,我都會想辦法用最省事、最低成本的方式,去儘快嘗試一下。

我曾經很好奇和羨慕那些能待在自家廚房或工作室裡烘焙西點並做成生意的家庭主婦們。每次進蛋糕店裡買東西,我都會被玻璃屋裡的糕點師們塗抹奶油的樣子所吸引,可是根據我對自己的瞭解,如果貿然在家裡添置整套裝置,很可能是做一次失敗後,整套裝置就閒置了。

於是我立刻去團購一個DIY蛋糕的活動,先去感受一下。體驗的結果是,我發現自己並不享受那種DIY的過程。雖然勉強堅持做完了,但估計很長一段時間裡,不想再做了。儘管試驗不怎麼成功,但這一小步卻邁得很划算。

與其心心念念、盤算來盤算去,還不如用兩個小時花一百塊錢去試試。更重要的是,如果有一天,做蛋糕的念頭再浮現上來,那麼在擲重金添置烤箱和各種原料之前,我會仔細考慮下自己是否具備這樣的恆心和耐心,將其堅持到底。

稍微回想一下平時有哪些自己還沒嘗試,就先否定的事,會發現導致我們說“不可能”的原因有很多:

——有時候是習慣的力量,比如我們習慣一回家就倒在沙發裡刷手機,而不是鍛鍊身體。

——有時候是潛意識裡害怕失敗,比如想學法語又覺得自己肯定會半途而廢。

——還有的時候就是怕麻煩、缺乏執行力,比如想運動之前,先買了一堆器材、健身服、影片教程或健身年卡,可是真正要鍛鍊的時候,練過兩三次就放棄了。

所以怎麼打破不可能的瓶頸呢?

秘訣就是不要老想著去甄選最“完美”的路徑,也千萬別給自己太大的壓力,儘可能地,用最最低廉的成本、低門檻的方式,先邁出第一步。只是這樣,就已經成功了。

我身邊有兩個朋友,因為覺得自己亞健康,所以幾乎同時決定開始健身。一個幾乎沒做什麼調查研究,覺得既然開車那麼堵,那麼不如改成走路回家吧,於是每天大概花四十分鐘步行回家。

第二個同事先調研了一圈自己家和公司周邊的健身房,考察了教練,下載了好幾種健身App,買了智慧體重秤,測量了體重體脂各種指標,制訂了詳細計劃,買了輕量啞鈴,海淘了適合跑步機的鞋,還買了一個適合跑步聽音樂的耳機……然後萬事俱備的時候,出了兩週差,回來又生病了,病好後又趕上連續加班……

從兩個人一起決定運動至今,前者已經明顯有活

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