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在開天的指導下，林動再次盤坐在靈眼上，運用法訣將靈脈內的先天之氣一絲絲抽出來，緩緩煉入丹田中，無非是個水磨功夫。在快天亮的時候終於大功告成，將先天之氣完全煉化，靈眼聚集的靈氣也隨之消散，這靈脈也算是廢了。
先天之氣一經煉化，便像生根一樣圍繞著氣海穴緩緩流動。再次嘗試修煉的時候，外界的靈氣就像看到親爹一樣爭相湧入，效率不知道高了多少，把林動嚇了一跳，不得不主動控制吸收靈氣的速度，生怕把身體撐爆了。
又運轉了幾個周天，林動緩緩睜開雙眼，開始細心感受身體的變化。很多變化都可以有很直觀的感受，比如說視力，看的更遠了，看東西更清晰，就像能夠自動調焦一樣。比如說力量，隨意一跳就有一米多高，盡力的話估計三米不成問題，全力一拳揮出去居然會有破空之聲。
還有些變化是感覺不出來的，比如說記憶力，邏輯思維能力，反應力，抗打擊能力都有全面的提升。唯一的問題是對驟然提升的力量掌控力有些不足，還需要鍛鍊適應。
這些都不是問題，於帆現在也不缺時間。凝氣期以後的修煉內容也更多了，除了煉氣外，還要修煉各種技能，還要煉體。練氣十二階，煉體十二重，是兩個不同方向的修煉方式，理論上講兩者同修的話會互相促進，達到更好更快的修煉效果。
實際上很少能有人做到兩者同修，主要是受天賦限制，大多數人一出生就決定了你的修煉方向，勉強修煉也不會有很好的效果。
最多在修煉達到一定高度很難進步的時候才考慮另一個體系的修煉來增加自己的一些鬥戰手段。
能夠兩者同修的天賦非常稀少，可能一個千年萬年都不會出現一個，於帆的雖然沒有什麼特殊體質，但剛好有這個天賦，這也可能是他能得到機緣的原因吧。
凝氣期的修練最高有十二層，需要打通人體周身七百二十處穴竅以及相連的經脈，凝氣期的修練就是打通經脈穴竅的過程。
人體有十二正經，各分陰陽，還有奇經八脈，連線周身七百二十處穴竅，經脈相當於道路，穴竅相當於關卡，打通全身七百二十處穴竅修練到十二層為凝氣期修練大圓滿，氣滿自溢，進而完美築基達到築基期。
也不是人人都能修練到凝氣期大圓滿完美築基，這以根骨資質機緣有關。一般修練到第九層就可以透過築基丹踏入築基期的修練，只要有足夠的資源基本上任何一個凝氣期的修士都能築基。
在凝氣期以什麼層次築基也關
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