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接下來的兩個多月，氣溫維持在白天65度上下，晚上最低可以降到45度左右，對於這個溫度，李淡把自己的作息也進行了調整。
18:00-19:30 起床、吃早飯
19:30-21:00 跑步、體能訓練
21:00-22:00 看影片或者書本學習生存以及防身技巧
22:00-00:00 午餐、午睡時間
00:00-02:00 力量訓練
02:00-04:00 看影片進行格鬥技巧學習
04:00-06:00 吃晚飯
06:00-08:00 格鬥訓練
08:00-09:30 洗漱、放鬆、按摩
09:30 上床睡覺
為了方便做計劃，李淡還是按照早中午的時間來進行安排，同時適當把訓練時間進行了一些改動。
經過那麼長時間的訓練，李淡已經明顯可以看到身上練出來的肌肉，肱二頭肌也變得明顯，也有了腹肌，整個人看上去顯得很精神，在照著鏡子時候，看著身上的腱子肉，有時候也不由自主的為自己這身肉感到驕傲。
和李淡相比，敦敦變化更加明顯，經過訓練，敦敦整個狗身上看起來全部是腱子肉，沒有任何贅肉，而且氣質也不一樣了，怎麼說呢，除了討食這個習慣讓它顯得有點傻以外，別的方面來看，可以說是滿分狗狗。
敦敦內心：鏟屎的，我為什麼會討食，不就是因為你總不按時餵我嗎......
這天李淡正在吃著三餐中的中餐，突然，一直沉寂的收音機響了起來，不知道是不是訊號問題，收音機裡面的聲音斷斷續續的，聽了好一會，才聽出來，大概的內容是：“各位市民，本市基地已經建好，地址為XXX，請各位市民自行前往” 通知一直在重複，李淡把地址記下來，拿出手機開啟下載好的離線地圖研究，基地的位置已經離開現在的城市在隔壁市的區域裡面了，李淡研究著地圖，從地圖上看，這個基地的前身應該是某所大學，看了看距離，將近100公里。
李淡看了看自己周圍，突然有些猶豫了，現在的自己生活得很舒服，有空調吹，吃的喝的也充足，最主要是自由，是不是真的有必要離開這裡去基地，去了基地以後，生活可能就不會那麼舒服了，至少不會有那麼自由了。
但是想到之後的地震，李淡還是選擇了去基地，畢竟自己現在住的這棟樓，也不知道能不能在地震中
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