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小茶胸有成竹道：“問題不大～又不是要讓你成為高手。只需強健體魄，有助於煉神修行就好。”
既如此，陸離自是不會放過任何一個能變強的機會。
他三兩口將飯扒拉完，道：“那就開始吧。”
“萬丈高樓平地起，現在就開始‘練筋’的修行！”
小茶板起俏臉，鄭重道：
“正所謂骨正筋柔，氣血自流！練筋就是要拉練大筋以及韌帶！
此境界沒什麼神妙，練到大成無非是個體操運動員。
但這卻是武道之基，萬萬馬虎不得！你就算殘疾，也得拼盡全力打牢基礎！”
此乃肺腑之言，陸離猛點頭：“我省得，必不會掉以輕心！”
“很好，接下來教你‘站樁’，仔細看我動作。”
只見小茶雙手虎口相對，牢牢握成環狀，然後抱圓甩動臂膀。
“此乃‘解龍樁’，可將上身施力轉化為拉筋的力道，讓你斷腿的影響降至最低。”
原來小茶早就考慮到了陸離的難處，提前想好了應對。
她賣力的甩動臂膀，美好的曲線一覽無遺，身上的汗水也揮發出誘人的荷爾蒙香氣。
陸離有些口乾舌燥，連忙進入凝神狀態，將注意力集中在動作上。
在“子彈時間”的幫助下，他看了一會兒後也做出了同樣的動作，竟有7分像！
小茶嬌聲指點：“腰背挺直，小腹收緊。”
“往內用勁，幅度加大……對了～就是這樣！”
她每指點一句，陸離的動作就標準一分，三言兩語後，便施展出了完美的“解龍樁”！
小茶很是滿意，卻也更加惋惜：“好高的悟性！若不是這條斷腿，此人成就不可限量！”
……
兩人一個教一個學，練得正開心。
可剛過半小時，小茶就喊停：“可以了，休息一下。”
陸離有些意猶未盡。
“解龍樁”藉著上身擺動，拉扯周身尤其是脊柱的大筋和韌帶。
一開始有些疲累，但越練越覺得鬆快！好似癢處被撓到一般，舒爽的不得了～
“常言道筋長一寸，壽延十年。練筋是大有好處之事，不過你卻不能多練。”
小茶輕拍了下陸離的左腿膝蓋，此處微有酸脹。
“你只有一條腿承擔壓力，一定得注意多休息，千萬別把身體練廢了！”
人體精妙卻
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