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凌宇發現，寒潭中的玄陰煞氣能夠滲透到身體的每一個細胞，激發著身體的潛能。
他心中暗自驚歎：“這玄陰煞氣竟如此神奇，彷彿有著無盡的潛力。”
之所以寒潭能夠有如此神奇的鍛體效果，是因為它蘊含著大量的玄陰煞氣。
玄陰煞氣是一種極為特殊的能量，具有寒冷、凝聚和錘鍊的特性。
當身體浸泡在寒潭中時，玄陰煞氣會滲透到面板、肌肉和經脈中。
它能夠刺激細胞的活性，加速新陳代謝，促使身體更快地吸收養分和排出廢物。
它還可以錘鍊肌肉和骨骼，增強它們的強度和韌性。
同時，玄陰煞氣還能夠凝練法力，使其更加純淨和凝鍊。
在這寒潭鍛體的過程中，張浩等人承受著肉體的痛苦和心理意志的雙重挑戰。
寒潭的冰冷刺骨讓他們幾乎無法忍受，身體不由自主地顫抖，自己的內心也在不斷地妥協:“為什麼要受這般痛苦呢？以後慢慢修煉就是了。”
凌嘯風看著他們，語重心長地鼓勵道：“孩子們，只有經歷這樣的錘鍊，你們才能真正變得強大。不要退縮，堅持下去！”
要讓他們知道，只有經歷這樣的錘鍊，才能讓他們的身體變得更加堅韌，實力得到更大的提升。
在凌嘯風的鼓勵下，張浩他們堅定自己的信念，咬牙堅持著，不斷的向寒潭中間走去，不斷地突破著自己的極限。
他們緊咬牙關，努力剋制身體的顫抖，逐漸適應著寒潭的寒冷。
隨著時間的推移，玄陰煞氣開始侵入他們的經脈，帶來陣陣刺痛。
他們感到痛苦難耐，但心中的堅定信念讓他們不肯輕易放棄。
然而，這種過程異常痛苦，彷彿有千萬只螞蟻在啃噬。
他們忍受著劇痛，不斷調整呼吸，運用法力一遍又一遍地抵禦煞氣的侵蝕。
在向寒潭中間行進的過程中，他們還需要克服水流的衝擊和阻力。
他們艱難地邁著步伐，需要時刻保持平衡，以免被水流沖走。
經過一段時間的浸泡，他們的身體逐漸適應了寒潭的寒冷，體質全方位得到了極大的提升。
他們的肌肉變得更加緊實有力，骨骼更加堅硬。
法力也更加深厚純淨，流轉自如。
寒潭鍛體的過程雖然痛苦，但他們收穫的成果卻是無比巨大的，經過寒潭的淬鍊。
眾人的體質由外到內都得
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