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左綪雅翻開第四頁，寫的是靈根的分類：
五行靈根：金、木、水、火、土，對應五行元素缺一不可，是最為基礎且常見的靈根型別。
雙靈根：同時擁有兩種五行靈根，如金木雙靈根、水火雙靈根等，這種靈根的修煉者在平衡兩種屬性的靈氣方面具有優勢。
三靈根及以上：擁有三種或以上五行靈根的修煉者更為罕見，他們在修煉上擁有更廣泛的適應性和更高的潛力。
特殊靈根：除了五行靈根外，還有一些特殊的靈根型別，如風靈根、雷靈根等，這些靈根通常與特定的自然現象或能量形態相聯絡。
翻開第五頁，才是修煉功法的正文：
透過冥想來平靜心緒，集中注意力，感知周圍的靈氣，然後引導它們流入體內。
左綪雅對照修煉圖，盤腿而坐，雙手放在膝蓋上，掌心向上，閉上眼睛，開始冥想，感知周圍的靈氣，然後引導它們流入體內。
靜坐了兩個小時，左綪雅什麼都沒感覺到，就是感覺腿發麻是真的。
左綪雅揉了揉自己發麻的大腿，“嘆了一口氣，我果然不是天才，天才只有小說才有，還需努力。”
左綪雅站了起來，腳真的好麻，又忙又酸爽。
左綪雅什麼都做不了，只能先等麻勁過去。
“宿主，任務時間到了喲，請及時完成任務。”
左綪雅比了個OK的手勢，“OK啦！”
“先去做我的撿垃圾任務吧，這個沒難度，不用學就會。”
到了任務世界，左綪雅已經輕車熟路，不再有迷茫，因為有小乖乖的陪伴，她沒有覺得孤單，沒事，還可以找個小乖乖聊天，就是吧！任務世界裡的味道，還是挺難聞的。
等左綪雅結束任務，已經是3個小時後了。
任務結束，左綪雅先去洗漱，再吃個夜宵，就回房間繼續修煉了。
修煉著修煉著左綪雅不知不覺就睡著了，還好左綪雅是在床上修煉的，睡著了，姿勢就變了，本來是盤腿而坐的姿勢，現在變成了四肢放鬆，雙手放在腹部的姿勢，左綪雅不知道的是，就在她姿勢變的時候，身體上就有淡淡熒光圍繞著她，跟著她的呼吸，靈氣開始緩慢的流入她的體內。
在隔壁房間修煉的左海佳睜開眼睛，眼含帶笑：“不愧是本尊的女兒，天賦就是不錯。”說完又開始繼續修煉。
左綪雅一覺睡到大天亮，伸了個懶腰，打著哈欠去洗手間快速的洗臉刷牙，換
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