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經過一個多月的修煉，尚麗感覺到了自己體內的變化，原本瘦弱的身軀變得凝實了不少，臉色也變得紅潤了起來，原本又瘦又醜的她，現在也變得榮光煥發了，而且，她感覺到在丹田之內，總是有一股熱流，暖暖的，讓人覺得很舒服。
這種變化，讓尚麗十分的欣喜，若是單單身體上的變化，那隻能說明自己的體質得到了改善，可是這丹田的變化，讓她確信自己一定是具有靈根，不然的話，不可能出現在這樣的情況，這雖然只是吐納之法修煉以來產生的初步變化。
那修煉筆記上的簡單的修煉功法，也只能修煉到這個地步，繼續修煉也只是鞏固自己丹田的氣息，不過，尚麗並沒有因此而放棄修煉基本的功法，而是每天晚上依舊要修煉一遍來鞏固丹田的氣息，與此同時，尚麗又開始按照混元訣開始修煉，如此又過了一個多月的時間，這混元訣可以快速的提高修為的功能，讓尚麗受益匪淺，她感覺到丹田之內的氣息越來越澎湃，一股強大的力量蘊含在自己的體內。
這樣一來，尚麗就更加確定自己可以成為修仙者，因為自己體內的變化，已經完全的印證了自己擁有靈根的特點，這讓尚麗對自己踏上修仙一途更加的充滿了信心。如此，她反覆將混元神功又看了幾遍，對於煉氣期有了更加深入的瞭解！
煉氣期是修仙之路最最基礎的階段，在這一個等級內，有些類似於世俗界中的武者。之所以稱之為煉氣期，是因為在此階段，修士修煉的還只是真氣。而世俗界內的武林中人，修煉的也正是真氣。雖然煉氣期修士與世俗界武者修煉的都是真氣，但是兩者之間又存在著不小的區別。武者在修煉真氣的同時，又會進行肉身強度和武功招式的鍛鍊，戰鬥的時候，依靠的是真氣、肉身和招式三者的配合。而煉氣期修士，則將主要精力放在真氣的修煉上面，其次則是學習法術。只不過，煉氣期修士與人爭鬥之時，更多的倚仗卻是法術和法寶符篆。
煉氣期亦分為十三層，煉氣期第一至第三層的修士，實力大概與武林中的三流高手相當，不過若是論到實戰方面，三流高手往往會比此階段的煉氣期修士稍強一些。到了煉氣期第四至第六層，實力則和武林中的二流高手持平，真正戰起來的話，結果很可能是不相伯仲。煉氣期第七至第九層，修士的實力反超武林一流高手，二者戰起來，修士能夠勝過一流高手，甚至使得一流高手受傷，可是卻殺不了一流高手。一旦達到煉氣期第十層，修士就會擁有誅殺武林中的絕世高手的能力。超
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