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用了晚膳後，盤兒見時間還早。
索性也睡不著，便讓白朮在臥房的地上給她鋪了塊毯子，把今天該做的功課做了。
盤兒每日都要練功半個時辰，功是柔功，還是晴姑姑教給她的。只可惜她學得太晚，骨頭已經長硬了，據晴姑姑說若是從小就練，可以讓整個身體柔弱無骨，怎麼彎曲對摺都不費力氣。
瘦馬乃以色侍人，練好了柔功在床榻上有無窮妙用，更可強身健體。前世盤兒持之以恆，這門柔功從來沒拉下過。
就因為她這認真勁兒，晴姑姑說她的柔功雖達不到登峰造極地步，但也夠用了。
一場功練完，盤兒出了一身香汗。
讓人打水進來服侍她沐浴，白芷的臉色怪怪的，每次盤兒練功時除了晴姑姑，從不讓人在一旁看著，不過都是貼身服侍，多少還是知道點。
沐浴完，盤兒去了床上，晴姑姑端了幾罐子自制的香膏，為她塗抹並按摩。這些香膏一部分是晴姑姑從揚州帶過來的，還有些是沒進宮前在陳府做好帶進宮的。
“主子這些日子改了膳食，也不是沒作用，奴婢瞧著這裡比以往大多了。”晴姑姑笑著說，手下沒停。
盤兒不免有些赧然，紅著小臉：“姑姑你快別說了。”
“羞個什麼？你小時候可沒少讓姑姑這麼盤捏。不過這樣也好，長年累月的控制著少食，到底與身子不宜，你既打定主意了，就別半途而廢了。”
“就怕到時候身段壞了。”盤兒低低地道。
說白了，她心裡也不是沒有擔憂，前世建平帝寵愛她，她一直覺得是因為自己身姿纖細駐顏有術，可等那最後十幾年裡，她又覺得不是。
總而言之就是挺矛盾的。但重活一世，盤兒覺得自己除了邀寵，還應該有點別的，這也是她為何改了膳食習慣的原因。
“只要功繼續練著，就不怕身段會壞，日裡注意些就是。瘦馬要求身段纖弱還要有一雙金蓮，不過是滿足某些男人的一些怪癖，你可知與揚州瘦馬同樣聞名天下的，還有何人？”
不等盤兒答，晴姑姑又道：“還有大同的婆姨，西湖的船孃和泰山姑子。後兩者且不提，不過是因身份得來的野趣，而大同的婆姨在《青樓韻語》裡還排在揚州瘦馬前頭，皆因大同婆姨豐乳肥臀又擅媚功而得名。
“那大同的婆姨在幼年時，便每日坐甕練習媚功，與我教你的柔功有異曲同工之妙。說來當年我有一姐妹，便是大同來的，當時在秦淮河畔可是大有名聲，彼時我
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