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派舉行了大宴會，全派上下五十餘人（除弟子、掌門外還包含掌門的師兄弟，以及打雜人員）參與了這場盛會。
對於枯燥的修煉生活而言，這樣的宴會，更像過節一樣，慕容雪到訪到底是個由頭，都是為了找理由讓所有人放鬆下。
宴會結束後，那拉臻宇帶著慕容雪周邊四處逛逛，順便完成掌門交代的收租任務和檢視農田耕作的情況。呼延焦則繼續他的修煉，他的時間已經不多了，時光猶如白駒過隙，22個月也就眨眼的功夫。
修煉進行了半個月之後，掌門人就要求呼延焦換成六千斤重的烏金鑄塊，雖然體積看起來小了不少，但重量是實打實增加了。不過，過去半個月的修煉，呼延焦的力量又增加了許多，六千斤對他而言並不比最初扛三千多斤的石塊重多少。
皇甫凌霄的目的，是想把他的力量和耐力練到極致，再進行武功上的精進。直到半個地球年後，再帶他修煉化月成星。而他在這半年內，要去參悟化月成星的秘籍，自己學會了，才能教徒弟。
漸漸的，呼延焦眼裡，六千斤的重量已經與普通人眼裡的六斤無異。呼延焦並不知道，49%正量差異的宇宙，正讓他的身體強度達到了讓人難以相信的極限。
現在他肌肉和骨骼的密度，已經遠超地球上任何一種動物，1.97米的身高，體重已經超過390公斤，體重已是同身高正常人的5倍，並不是因為胖，而是身體的密度很大。
而且，回到地球受到限制的是能量的使用，身體的強度並不會受到影響，這才是“異世界計劃”最可怕的地方。可這，還不是呼延焦的身體在這個宇宙能達到的極限。
在修煉時間來到一個月時，皇甫凌霄減少了他三分之一的體能的訓練時間，而這三分之一的時間，則是用來跟他練習招式的。
首先就是涿山派快拳的秘訣，就是爆發力的使用，瞬間把肌肉的力量提高到最大，那移動和速度以及拳頭都會變得又快又猛。高強度的攻擊，會讓體能快速下降。
所以，皇甫凌霄讓呼延焦長時間的負重登山，為的就是提高他的體能。這樣，施展快拳的時候，不但能長時間的高強度輸出，還能更好的保持體力。
那拉臻宇之所以體能不如呼延焦，就是沒有經歷過這樣的修煉，因為他怕吃苦。皇甫凌霄因材施教，對那拉臻宇這種比較怕吃苦的徒弟，就減少耐力訓練，進而增加爆發力和技巧的訓練，這也是他武功不錯的原因。
在第三個月的訓練中，呼延焦耐力訓練，揹負的
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