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“助跑是為了獲得跳躍時的爆發力，一般需要20步左右，距離為四十米上下。第1次跳躍，又叫飛昇步。方法是先將上身和下身重疊，再反向開啟，就像魚躍一樣。”
“最後一次跳躍，要點和訣竅在於讓上身和下身充分伸展，以坐姿坐入沙坑。”......
不多時，陳澤將要點通通記下便退出夢境回到了現實當中。
拔出已經放鬆下來的手臂，陳澤剛要站起卻忽然呆住。
他忽略了一個關鍵問題，那就是場地。
房間太小了！
三級跳遠起碼需要幾十米長的跑道來完成助跑和起跳，而自己的訓練房顯然不滿足這個條件。
不僅如此，就連陳澤另外準備的跳高和跳遠專案也同樣需要較長的助跑跑道。
難道又要往市文體中心跑了？
陳澤想了想，既然來都來了，來回跑有些浪費時間，倒不如先在武館裡四處逛逛。
於是陳澤又在武館裡連逛了好幾圈，不愧是正經武館，完全沒有練習田徑專案的場地。
但是在器械房，陳澤還是有所收穫。
......
【經驗值+200】
【經驗值+300】
【經驗值+100】...
訓練房內，陳澤正面對著落地鏡不斷搖晃著腰間的呼啦圈。
一旁的地板上還擺著他蒐羅來的各種健身器材。
跳繩、平衡板、健腹輪......
每完成一下動作，就能有不少經驗值進賬，刷得陳澤是不亦樂乎。
中午時分，忙碌了一個上午的陳澤累趴在單人沙發上，順手調出了屬性面板。
【可分配經驗值】
【等級】18（0\/）
見經驗池還挺富裕的，陳澤動動小手再次提升起人物等級。
↑【等級】19（0\/）
【獲得5點自由屬性點】
幾乎是不假思索的，陳澤再次將屬性點丟到了【體質】上面
↑【體質】181
莫名的力量劃過全身，讓陳澤一下子覺得自己這副身體還有無窮無盡的提升空間。
嗖！
一拳猛地衝出，速度之快即使以陳澤的眼力都看不清楚。
快要200點了啊......不知道【體質】屬性提升到200點會不會有新的質變呢？
午飯過後，陳澤
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