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其實這段時間以來高強度的行程活動已經讓這五個女孩身心俱疲了，林之南的腰前一週還在表演時拉傷了，趙虞和其他幾個人身上多多少少都有些勞損過渡導致的小傷。
但現在能上《Hi Fight》，大家還是立刻調整出最好的狀態，積極準備著。
《Hi Fight》是一檔戶外真人秀，類似戶外通關競技，但又沒那麼高標準，整體還是以娛樂性為主，每一期會有一個主題，比如音樂、美食、恐怖、冒險、cosplay等等。
常駐MC一共有六個人，有演員有主持人也有女團出身的愛豆，四男兩女。他們在成為《Hi Fight》的常駐MC之前在韓國的人氣就已經很高了，這麼多年過去憑藉《Hi Fight》更上一步，國民度非常高。
趙虞之前沒怎麼看過韓綜，趁著休息這一天，在宿舍跟林之南一起惡補《Hi Fight》的往期節目，提前瞭解他們的套路和風格。
韓國藝人上綜藝非常豁得出去，完全沒有偶像包袱，哪怕醜相百出，只要有娛樂效能給觀眾帶來笑點和看點，他們都願意嘗試。
林之南恐高，看到他們有一期主題是高空彈跳，臉色都白了，哭唧唧說：“萬一我們去的這一期也有這種環節怎麼辦？我肯定會死的！”
趙虞擼擼她呆毛：“如果有我幫你跳就好了。”
林之南問：“你不怕啊？”
趙虞看上去還有點興奮：“這有什麼好怕的？很刺激啊！”
林之南：“那你怕什麼啊？”
趙虞想了想：“我好像沒什麼怕的。”
林之南：“？”她試探著說：“蟲子？蛇？鬼？軟體動物？尖嘴動物？幽閉恐懼症？密集恐懼症？”
趙虞統統搖頭。
林之南服了，拍拍她的肩：“我知道了，你唯一怕的就是沈雋意。”
趙虞：“？”
提前一天，經紀人就派車將她們送到了這一期錄製的地點。自從出道後，趙虞發現自己唯一的愛好就是睡覺，每天都睡不夠一樣，到達酒店洗漱一番就休息了。
第二天一早，有工作人員來敲門。
趙虞第一次錄這種綜藝，加上早起迷迷糊糊的，也沒想那麼多，從床上爬起來光著腳就去開門。
時間還早，窗外灰濛濛的，走廊上只亮著安全通道的指示燈。房門開啟時，綠色的光幽幽透進來，兩個穿著白裙子戴著長假髮和鬼臉面具的人從門兩側吼叫著突然出現。
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