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“主人，您也不用太擔心，您的修煉功法比他們好多了，多吃一些也能消耗掉，再說您不是天天還要做羞羞事嗎？這個也要消耗不少能量啊。”
“雨兒，做羞羞事也是在加大運動量，這也是在加速新陳代謝啊，這也是在消耗壽命啊，你怎麼還慫恿我做羞羞事啊？這古老頭原本就年紀那麼大了，你這是想早點玩死我去找下家吧？，搞不好延壽丹都白吃了。”
“主人，不是的，雨兒對您很忠心的，我是看您每天憋的難受，所以才慫恿您做羞羞事，您現在應該還有幾十年的壽元，只要達到控氣後期圓滿境界，就能增加不少壽元，以後少吃點，少做點羞羞事就行了。”
晚上吃宵夜時，古正義只喝了一小碗稀飯，吃了三兩肉不到。
妞妞見師傅今天一下吃這樣少，感到十分驚奇：“師傅，您今天怎麼只吃這麼一點點啊？”
其他人都感到非常奇怪，師傅每餐都要吃好幾兩肉，今天怎麼一下吃這麼少啊！
只有井邊十八香深以為然，不過她也有些不解：難道神仙也需要養生？
“現在要養生，不能暴食暴飲，彭廠長和石廠長以後每餐還要少吃一些，運動量也可以還減少一些，其他年紀大的老人，只要已經修煉成功的，都要他們少吃一些，運動量也不要過大。其他人如果達到中級大師境界，也要少吃，因為達到中級大師境界後，吃東西對武道境界提升幫助已經不是很大，主要要靠修煉。”
“謝謝師傅，我們現在吃的也不是很多，每天運動量也不是很大，前幾天師傅交待我們後，我們都一直記在心裡，其他年紀大的人我們都交待過。”
彭老鐵匠兩口子昨天一心三用才達到大成境界，晚上才開始控氣中期一層修煉，前幾天古正義要他們減少運動量，他們現在想吃也不敢多吃，因為吃多了不消化，肚子發脹不舒服，所以每餐也只吃三四兩肉，每天也只吃三餐，後面決定還少吃點。
古正義因為現在已經進入控氣後期修煉，加上他還要經常到處跑，消耗比較大，所以每餐吃六七兩肉也完全能消化。
“師傅，您是神仙，難道神仙也要養生？神仙不都是長生不老的嗎？”
“神仙也是人，當然也要養生，暴飲暴食，吃多了也有可能被撐死，其實傳說中的神仙是不存在的，但人類透過修煉可以大幅提升各種能力，也可以達到隔空取物，隔空操控其它物體，甚至能夠控制雷電，能穿牆透壁、飛天遁地，能活幾百上千歲，甚至長生不老也有可能。”
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