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“大鵬樁的心理暗示，要把自己想象成一隻鵬鳥，一隻正從天空撲向獵物的鵬鳥。
在想象裡，你要把肩背上的肌肉變成了翅膀，手指變成鳥爪。
當你的心神之力被心理暗示刺激出來後，你就要用心神之力控制這些位置的肌肉，一下一下的跳動。
這樣子，你的肩背肌肉，以及手指手掌上的肌肉。
都能被心神之力鍛鍊強化，最後憑空練出一隻鵬鳥的力量。
這種身不動心動，然後以心動帶動肌肉跳動的境界，被稱為身心相應。
必須練成這個境界，才算練成了大鵬樁，才能進行氣血和勁力的修煉。
但很多人站上幾個月的樁，依然只是在練死功夫，進入不了身心相應的境界。
這個時候，我們就需要藉助聲音，來催動心神之力。
心神之力的來源，是大腦和心臟。
其中大腦提供了心神，心臟提供了力。
而發聲的喉嚨，正好往上靠近大腦，往下靠近心臟。
只要以特殊的方式發聲，就能透過聲帶的震動，同時震動大腦和心臟，從而引動心神之力的爆發。
在一瞬間把精氣神，以及爆發力都提升到極限。
同時，發聲還能加強心理暗示的效果。
比如你暗示自己是老虎，那麼配上虎吼，肯定能讓你更加相信自己是老虎。
而大鵬樁，模仿的是鵬鳥撲擊的神，形，力，發聲自然是鵬鳥蹄叫之聲。”
說話之間，鄭鵬口中發出了高亢響亮，似乎可以可以直上雲層的鵬鳥叫聲
隨著叫聲，鄭鵬的眼神變得和鵬鳥一樣銳利。
同時，他背上的肌肉跳動起來。
最後高高隆起，好似鳥翼一般向著兩側張開。
給人一種鄭鵬長出了翅膀，只要拍打肌肉就能飛翔的錯覺。
同時，鄭鵬手上的小肌肉。
不論是虎口處的肌肉，手掌心的肌肉，還是指肚上的肌肉，都跳動隆起。
而當鄭鵬他手上的小肌肉隆起到極限後，撐薄面板，呈現出鋼鐵一般的青黑色，看上去就像一對鋼爪。
顯然，這大鵬樁法已經被鄭鵬練出了鵬鳥之形，鵬鳥之神，以及鵬鳥之力。
在這個世界，鵬鳥並非神話傳說中的幾千裡大的神獸。
而是一種真實存在，已知體型最大，最兇猛的鷹。
鵬鳥最大可以長到翼展四米，體重一
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