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啊，小白無奈的看了她一眼，只能叫她以後練打坐時把長髮散開，前後分開，讓重量平衡，這樣也會好一些。劉芳萍聽他這樣說，才鬆了一口氣。
前輩還說，你要清楚的知道自己打坐是為了什麼！先是為了滅淫慾，接下來是五根境界，然後是一切苦情。每次打坐坐到堅持不下去為止。要細心觀察自己的身體和心情變化！如果是心裡原因讓你無法繼續，比如文字妄想、注意力、淫慾、各種苦情，比如煩躁，不安，憂傷，憤怒等等。這些原因都屬正常，修行就是為了滅這些！就等這些消滅物件出來搗亂的時候，繼續堅持！堅持的話會讓你越來越煩躁。堅持不下去就起來，該幹嘛幹嘛。
如果是身體某處開始痠麻脹痛，愈演愈烈，最後呼吸困難而無法堅持，你要發現問題所在並及時排除！否則拖垮身體只是時間問題，越精進越嚴重。
所以，前輩的書，必須要反覆看，多揣摩。
劉芳萍對其他問題不感興趣，但是聽到小白說打坐最開始要滅的，就是淫慾，她不禁又想起了在六榕寺遇到的那位大師說的話，那位大師說了，要記起前生，只有滅盡淫慾才行。想到這裡，她忍不住看了一眼小白，她想起了七八歲前反覆夢到的跟小白如此相象的老奶奶，小白小白，前生，你我到底是什麼關係？你是知道我將來會嫁到蔣家村，所以先一步投胎到那裡，在那裡等我嗎？既然，你曾經守護了我的童年，那麼現在，就換我守護你吧，無論你要我做的多麼艱難，我盡力做好吧，不讓你失望！！