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說完，老神仙轉身負手走開了，似乎根本不屑於監視榮光是否要按照他的要求來進行訓練。
榮光則低頭看著自己手中的核桃。
這麼踢核桃跑步有什麼意義呢？
榮光想不通，但老神仙說的一定沒錯！
抱著這麼一個樸素的想法，榮光將核桃丟在了地上，表面凹凸不平，形狀不規則的核桃在地上蹦蹦跳跳的，最後落到了偏離榮光目前所在位置大約兩米的左前方。
在拋下核桃的時候，完全不知道它最終會往哪兒彈啊……剛剛落地的時候它明明是往右邊去的，但是透過在地上和地面的不斷碰撞，它在執行過程中數次改變方向，最終落到了榮光的左前方。
榮光不去想這麼踢核桃的意義何在，他開始遵照老神仙的要求，踢核桃跑步。
這一次知道了規則之後，他踢的小心翼翼，儘量不讓核桃出界。
但這麼一來他的速度就變得非常慢了。
核桃在被他踢出去之後，方向不定，他也不得不跟著核桃不斷變向，在三米寬的綠道上做著類似於蛇形路線的跑動。
這對膝蓋和胯部的負擔都很大。
跑了半天，榮光看了看他手腕上戴的計步器，才九十五米！
他表情呆滯了——他以為自己最起碼應該跑了幾百米
按照這個速度，十公里要跑到什麼時候去？還能趕上吃午飯嗎？
他不得不加快速度。
加快速度的結果就是核桃執行軌跡愈發不規則，榮光在啟動一次之後不得不多次變向，最後才能夠準確捕捉到核桃。
但這還不是最可怕的，最可怕的是踢不了幾腳，核桃就被踢出了綠道。
於是他不得不跑出去把核桃撿起來，然後重新跑回，將計步器清零，重新在開始跑……
十公里，平時的榮光用正常的方法來跑，也就是四十多分鐘就跑完了，慢一點也不戶超過一個小時。
但是現在一個小時過去了，他才成功推進了一公里！
就這樣他已經汗如雨下，氣喘吁吁了。
因為他跑的可不止是一公里呢！
那些被他廢掉的里程，加起來恐怕都有三四公里了。
如果只是正常跑四五公里，榮光也不至於這麼累。
但是在追逐核桃的過程中，他得不停地急停啟動加速變向，全都是極短時間內的力量爆發。
這是無氧運動，非常耗費體能。主要訓練的是
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