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“哭成這樣，如果你是個美人，別人會說你是梨花帶雨……”
蝶戀舞再一用力，將她推至壁鏡前：“可是你呢？你看看你，跟個豬有什麼區別！！你要記住，當你在你喜歡的男人面前哭的時候，他看到的就是這個樣子！這個樣子！這個絕對不會讓他產生憐惜之情的樣子！！你確定，你還要這樣嗎？”
朱歌駭然。
顯然，她從來沒想過這些。
確實，胖子哭得一臉虛腫的樣子就是不好看，只是一直沒有人這樣醍醐灌頂告訴她事實而已。
“說！你還要這樣嗎？還要讓他看著你這個哭相，而沒有半點疼惜之情只有嫌棄麼？還要他對你只有將就而毫無愛意麼？”
“不！不要！”她抓著自己的頭髮，“不要！”
“你要繼續過回那種日子麼？像個母夜叉一樣！明明別的女人才是狐狸一樣一肚子虛情假意與算計，明明你才是善良單純，可是在他的眼裡，別人是青春如畫，你卻是母夜叉！別人可以惹他憐愛，你卻只能發脾氣！你還要回到這樣的日子麼？嗯？回答我！”
“不要！我不要！！”朱歌幾乎是瘋了一樣喊了出來。
“不要——————”她仰天，喊得聲嘶力竭。
“好，很好。記住你心裡的渴望，就這樣，餓下去！”蝶戀舞也大聲喊。心，顫抖著。
“我還要去運動！”朱歌昂頭主動說。
“不需要！”蝶戀舞看著她，用最篤定的眼神，“記住，你現在就是餓。餓！管住自己的嘴巴！你就會瘦！”
朱歌迎著蝶戀舞的目光，終於，漸漸安定了下來。
因為蝶戀舞的眼裡，裝的是滿滿的自信與真誠。
因為，於此，蝶戀舞確實有足夠的自信與發言權。
因為……她也曾苦過同樣的苦。
是的，不要運動。
不是不需要，而是不能！
因為減肥是一個長期戰，而肥胖的我們，都太脆弱。
還是那句話，如果在控制自己方面，我們是強大的戰士，我們一開始就不會長胖，更不會那麼多年都一直胖著。之所以如此，正是因為我們的內心不夠強大，因為我們的意志都太過脆弱……所以，不要做自己做不到的事。不要給自己太多壓力。
斷食，本身就是一種極度考驗人意志力的事，如果你再抽出一部分決心去運動，只怕就再憋不住絕食的那根弦了。
彼時，絕食計劃一旦破功，反彈會超乎你的想
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