精神內耗很嚴重，既難受又耽誤你做正事，怎麼辦？
小說簡介： 精神內耗很嚴重，既難受又耽誤你做正事，怎麼辦？為什麼說內向的人精神內耗很嚴重呢？為什麼說內向的人精神內耗很嚴重呢？精神內耗是什麼？通俗地講，就是自己內在的兩個小人在打架，內在衝突，心累得很。曾經的我就是內耗本耗，所以當看到這個問題時，超級認真地回憶過往翻找資料整理思考總結，前後用了將近8小時才寫出了這份5000字完整答案，希望你能慢慢看下去，對你有所幫助。（85 精神內耗很嚴重，既難受又耽誤你做正事，怎麼辦？